强度如何？王哲林晒训练：一天投篮300次-九二体育

强度如何？王哲林晒训练：一天投篮300次

发布日期： 2024年07月18日 08:14

训练内容：

-跑步热身

-15公斤杠铃片训练核心力量（3组）

-300次投篮

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